Share it with your friends Like

Thanks! Share it with your friends!

Close

Νηστίσιμη Συνταγή! Κοκκινιστό Κουνουπίδι Γιαχνί (Κουνουπίδι Καπαμά ) Απόλαυση χωρίς κρέας! Απόλυτη γαστρονομική Απόλαυση.

Το κοκκινιστό Κουνουπίδι γιαχνί Η αλλιώς (Κουνουπίδι Καπαμά) είναι μια συνταγή που σίγουρα πρέπει να την βάλετε στο πρόγραμμα σας!

Συνταγή εδώ : https://live-kitchen.gr/kounoupidi-giachninistisimi-syntagi-gia-oli-tin-oikogeneia/

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:
partners@live-kitchen.gr

Μπορείτε να ακολουθήσετε επίσης στα παρακάτω 👇
🎬ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΔΏ Subscribe: http://bit.ly/2pRLHiM
🎬Facebook Page: https://www.facebook.com/Livekichen
🎬instagram: https://www.instagram.com/live.kitchen_channel/
🎬TikTok: https://www.tiktok.com/@livekitchen?
🎬Viber: https://bit.ly/3m9c0AD
🎬Pinterest: https://gr.pinterest.com/Livekitchenchannel/_created/

Είναι χαρά μας να γίνετε Μέλος στο Live kitchen Κάνοντας δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μας με ενεργοποιημένη για όλες τις ειδοποιήσεις!!🙏

Υλικά
🔪1 κιλό κουνουπίδι
🔪2 μέτριες πατάτες
🔪1 μεγάλο κρεμμύδι
🔪2 καρότα
🔪30 γρ λευκό ξίδι + νερό
🔪2 σκελίδες σκόρδου
🔪100 γρ ελαιόλαδο
🔪400 γρ ντομάτα κονκασέ
🔪1 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪2 φύλλα δάφνης
🔪2 κτγ αλάτι
🔪πιπέρι
🔪400 γρ νερό

INGREDIENTS
🔪1 kilo cauliflower
🔪2 medium potatoes
🔪1 big onion
🔪2 carrots
🔪30 g white vinegar+water
🔪2 cloves of garlic
🔪100 g olive oil
🔪400 g canned tomatoes
🔪1 tbsp tomato paste
🔪2 bay leaves
🔪2 tsp salt
🔪pepper
🔪400 g water

GERMAN
ZUTATEN
🔪1 Kilo Blumenkohl
🔪2 mittelgroße Kartoffeln
🔪1 große Zwiebel
🔪2 Karotten
🔪30 g weißer Essig+Wasser
🔪2 Knoblauchzehen
🔪100g Olivenöl
🔪400 g Tomaten aus der Dose
🔪1 EL Tomatenmark
🔪2 Lorbeerblätter
🔪2 TL Salz
Pfeffer
🔪400g Wasser

#ΚΟΥΝΟΥΠΊΔΙ #κουνουπίδι #κοκκινιστόκουνουπίδι #γιαχνί #συνταγή
#livekitchen #νηστίσιμο #νηστίσιμοφαγητό

Comments

dafni zr says:

Σε ευχαριστούμε καλή σαρακοστή να έχουμε 🌹

Vivian says:

Αχ το ζήλεψα Αλήθεια 🤤🤤🤤

τζενη Παπαδοπουλου says:

Κάποια στιγμή θα ήθελα να δω κουνουπίδι στο φουρνο 🥦🧄🥬

Athena Varts says:

Θα το μαγειρέψω αύριο! Φαίνεται πεντανόστιμο! Μία ερώτηση, γιατί αφήνουμε το κουνουπίδι σε νερό με ξύδι για 10 λεπτά;

Valia C says:

Καλη Σαρακοστη σε ολους. Η συνταγη θα δοκιμαστει συντομα και απο εμενα. Περιμενουμε κι αλλες νηστησιμες προτασεις.

Ελενη Γιαννοπουλου says:

Παναγιωτη το φαγακι σου ειναι για ολες τις ημερες και οχι μονο τις ημερες της νηστειας το φτιαχνω το χειμωνα πολυ συχνα αφου αλλωστε αρεσει και στην Κικη μου
Ωραιο φαγητο δεν εβαζα πατατα τωρα ομως θα το δοκιμασω το συνοδευω και με φετα τηγανιτη
Καλο βραδυ Παναγιωτη
Φιλια απο μαμα Ελενη και Κικη

Pasli Konstantina says:

Υπέροχο 😋😋😋

Ifigeneia Xifara says:

Παναγιώτη αυτή η συνταγή που έφτιαξες είναι τέλεια το κουνουπίδι είναι πιο ωραίο γιαχνί και όχι ώμο τέλεια συνταγή μπράβο 👏👍🙏👌

sim honda says:

Το ηξερα συνηθως μονο για σαλατα…θα δοκιμαστει και ετσι…
Μια ερωτηση,εχει και ο μπαρμπα σταθης κουνουπιδι κατεψυγμενο,μπορουμε να το φτιαξουμε και αυτο ετσι;;;

Αννα Δ says:

καλη σαρακοστη παναγιωτη υπεροχο πιατο να σου πω το εχω κανει αλλα με ψαρι αντι κουνουπιδι θα το δοκιμασο μπραβο σου

Χριστίνα Τρεμπέλα says:

Τι ωραιο φαγακι μας εφτιαξες Παναγιωτη μου!!! Κ'νοστιμο κ'υγιεινο κ'νηστισιμο!!! Μπραβο για τις ωραιες ιδεες που μας δινεις για την σαρακοστη κ'οχι μονο!! Να εισαι καλα παλικαρι μου!! Σ'ευχαριστουμε πολυ!!! Την αγαπη μου!!!

iliaskara090YT says:

😁Χθες είχα τα γενέθλια μου και εκοψα τούρτα Minecraft🥳

iliaskara090YT says:

😁Εμενα ο θεός μας έχει παντα καλά και μας βοηθάει και ολοι οι άνθρωποι πιστεύουν στον θεο να ξερεις😁

iliaskara090YT says:

Κι🤪 εμας ο μπαμπάς μου μας μαγειρεύει κουνουπίδια και μπροκολα στο σπίτι μας καποιες φορες και τις αλλες παραγγέλνει απ εξω🤪

iliaskara090YT says:

Παναγιώτη🤪 τελειοτατο το φαγητο σαν να είμαστε στο χωριατικο εστιατόριο της γραφικής πολης στην Εδεσσα εκεί που πήγε ο Τασος Δουσης στις Εικονες που είδα σήμερα σε επανάληψη🤩

iliaskara090YT says:

👋Γεια σου Παναγιώτη😁

Raisa Shukharyeva says:

Super 👍👍👍

Αννετα Χρυσοστόμου says:

Απλό και νόστιμο 👌 μπράβο😍

Minecraft BP says:

Παναγιώτη, μου άνοιξες την όρεξη 🤤🤤🤤🤤 φαντάζομαι είναι υπέροχο φαγητό 🤩 δεν έχω μαγειρέψει ποτέ κουνουπίδι, μόνο σαλάτα 🥗🥗

Καλυψω Καριπογλου says:

😘🥰💖👍🙏❤️

Write a comment

*